孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和(hé)小小身影随处可见 当年轻(niánqīng)父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄(qiāoqiāo)靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷指南(zhǐnán) 一起看看(kànkàn)呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么说(shuō)！ 中暑与脱水 高温下的“隐形杀手(shāshǒu)” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位(yīwèi)小患者。 家人带着(zhe)1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然(tūrán)烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱(ruò)，高温(gāowēn)天户外活动风险(fēngxiǎn)极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿(yīngyòuér)中暑信号(xìnhào)常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷(shīlěng)，必须火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需(wúxū)额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶(hánnǎi)/辅食），饮水少量(shǎoliàng)即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁以上：每日(měirì)1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别(tèbié)提醒：夏季(xiàjì)气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥(gānzào)，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁(guǒzhī)或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻(fùxiè)(fùxiè)、呕吐时，会丢失大量水分(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用(cǎiyòng)少量多次(shǎoliàngduōcì)的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用(bùyòng)防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通(pǔtōng)棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少(bìbùkěshǎo)。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒(fángshài)面料，确保覆盖全身，定期检查牢固(láogù)性。 凉垫选择(xuǎnzé)：透气(tòuqì)吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜(fángshàishuāng)：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理(wùlǐ)防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类(zhǐlèi)） 认证：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品(huàzhuāngpǐn)认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先(yōuxiān)选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易(bùyì)引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此(yīncǐ)佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带宝宝(bǎobǎo)挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从(cóng)每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷(lěng)毛巾或(huò)冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫(wénchóng)叮咬后过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的(de)朵朵被蚊子叮咬后，胳膊(gēbó)迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去(qù)呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全(ānquán)驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避(kěxuǎnbì)蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止(jìnzhǐ)3岁以下使用 优先物理防护(fánghù)：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷(bīngfū)消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿(hóngzhǒng)（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热(fārè)、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒(chóngméi)传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更凉快(liángkuài)？ 真相：失去头发保护，头皮更易(gēngyì)晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区(wùqū)二：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线(zǐwàixiàn)高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖(chángxiù)就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅(zhíjǐn)5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿(chuān)宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬(dīngyǎo)后严密观察。 不妨把防晒(fángshài)衣当作探索铠甲 将补水杯(bēi)变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是孩子无拘无束(wújūwúshù)的笑声 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题：《孩子(háizi)小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了(le)》